Menu

Những lưu ý về an toàn khi du học mùa Corona

 

Du học mùa Corona đang là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Tình hình dịch bệnh căng thẳng ảnh hưởng tới việc học tập, nền kinh tế của toàn thế giới. Để bảo vệ sức khỏe của chính mình cũng như người thân các bạn du học sinh quốc tế cần lưu ý gì trong quá trình học cũng như giao tiếp hàng ngày. Chúng ta cùng tìm hiểu kĩ hơn, chi tiết hơn trong bài viết ngay dưới đây nhé. 

Du học mùa Corona
Du học mùa Corona

Những ảnh hưởng khi du học mùa Corona  

Trong thời điểm dịch bùng phát, nhiều bạn du học sinh không thể về nhà cùng gia đình tại Việt Nam. Bên cạnh đó cũng có nhiều bạn được trở về quê hương nhưng phải tuân thủ quy trình cách ly ngay từ sân bay. Dịch Covid với diễn biến phức tạp, để ngăn chặn cũng như giảm thiểu các ca nhiễm mới, rất cần sự ý thức và tự giác của người dân.

Hiện tại tình hình dịch đã được kiểm soát cũng như lắng xuống. Tuy nhiên nhiều bạn du học sinh quốc tế vẫn cần quan tâm đến một số phương pháp để vệ sinh và phòng chống dịch lây lan trở lại. 

Xây dựng thói quen tốt khi du học mùa Corona  

Một vài thói quen tốt có thể giúp các bạn học sinh, sinh viên du học bảo vệ sức khỏe của bản thân và tránh lây lan khi tiếp xúc với bạn bè, thầy cô.

1. Thường xuyên rửa tay và rửa đúng cách 

Theo các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng rửa tay là giải pháp hiệu quả để giảm khả năng mắc các bệnh truyền nhiễm. Đây là phương pháp đơn giản nhưng đem lại hiệu quả to lớn. Rửa tay có thể ngăn ngừa một số bệnh truyền nhiễm như cảm cúm, đau mắt, các bệnh về hô hấp,….Vì vậy với dịch Corona nếu rửa tay thường xuyên và đúng cách bạn hoàn toàn có thể ngăn chặn virus lây lan và truyền rộng. 

Chắc chắn các bạn sinh viên đi du học sẽ phải giao lưu, kết bạn và trò chuyện với nhiều người trong một ngày. Chính vì thế tạo thói quen rửa tay thường xuyên, trước khi ăn, sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi bắt tay, tiếp xúc với người khác chính là cách bảo vệ bản thân bạn hiệu quả. 

Cách rửa tay đúng cách đó là: Nên thực hiện đủ 6 bước trong vòng 20-30 giây với xà phòng để đảm bảo diệt sạch virus và các bụi bẩn trên tay. Bạn có thể sử dụng xà phòng thông thường để rửa tay, tuy nhiên cần thực hiện đúng cách thì mới đem lại hiệu quả cao. 

2. Thực hiện đeo khẩu trang thường xuyên theo đúng chỉ thị của cơ quan chức năng

Nhà trường và nhà nước luôn khuyến cáo người dân đeo khẩu trang khi ra đường và khi nói chuyện với người khác. Đây là giải pháp khá hữu hiệu để virus không lây lan nhanh và bắn đến người đối diện qua đường giao tiếp. 

Đeo khẩu trang khi du học mùa Corona vừa giúp tránh được virus, vừa chống bụi hiệu quả. Tuy nhiên cũng giống như rửa tay, sinh viên cần thực hiện đeo khẩu trang đúng cách thì mới phát huy hết được hiệu quả: 

Đối với khẩu trang chất liệu bằng vải:

Khi đeo cần che kín nửa mặt, bao gồm cả mũi và miệng. Bạn cần tránh sờ quá nhiều vào khẩu trang khi đang đeo. Khi tháo khẩu trang không được động vào phần tiếp xúc với mũi miệng, chỉ cầm vào phần dây đeo. Đối với khẩu trang vải, bạn có thể tái sử dụng nhưng cần vệ sinh và giặt thường xuyên. Ngoài việc đeo khẩu trang cần kết hợp rửa tay thường xuyên và đúng cách. 

Đối với khẩu trang y tế 

Tương tự như khẩu trang vải, bạn cần đeo khẩu trang y tế che nửa mặt bao gồm cả mũi và miệng. Không nên cầm, sờ nhiều vào khẩu trang, hoặc cất vào trong balo, túi xách và vứt lung tung. Cách đeo chuẩn và đúng chính là đeo mặt màu xanh ra phía ngoài, kẹp định hình đúng vị trí mũi. Khẩu trang y tế chỉ nên dùng 1 lần sau đó bỏ đi để đảm bảo vệ sinh và sức khỏe nhất. Bạn không nên tái sử dụng khẩu trang y tế này quá 2 lần.

3. Giữ khoảng cách an toàn giữa mọi người

Khoảng cách an toàn để virus không lây lan từ người này qua người khác là 2m. Chính vì thế bạn cần thực hiện giải pháp này để bảo vệ sức khỏe của chính mình. Bên cạnh đó cần tránh tụ tập những nơi đông người. Đây là những nơi tiềm ẩn nhiều nguy hiểm cũng như khả năng nhiễm virus rất cao. 

Giữ khoảng cách an toàn theo chỉ thị của cơ quan chức năng giúp virus không thể phát triển và lây lan. Do đó các bạn sinh viên du học mùa Corona cần đeo khẩu trang đầy đủ và giữ an toàn với người đối diện tối thiểu 2m để đảm bảo an toàn.

4. Khi ho hoặc hắt xì hơi không dùng tay để che 

Covid có khả năng lây lan qua đường hô hấp rất cao và loại virus này có thể tồn tại trong nước bọt trong một khoảng thời gian. Do đó bạn nên sử dụng khăn giấy hoặc khăn tay cá nhân khi hắt hơi hoặc ho để bảo vệ bản thân và tránh người khác bị nhiễm. Việc che mũi, miệng khi hắt hơi hay ho chính là thói quen của đa số người hiện nay, tuy nhiên đây lại là thói quen xấu, nguyên nhân khiến dịch lây lan nhanh.

5. Tránh tay tiếp xúc với các bộ phận: mắt, mũi, miệng quá nhiều 

Giả sử trong trường hợp bạn tiếp xúc với cơ thể của người bị nhiễm bệnh, bị các bệnh lây nhiễm sau đó tự chạm vào mắt, mũi, miệng của mình? Khi đó virus đã có thể xâm nhập vào cơ thể bạn mà bạn không hề hay biết. Bên cạnh đó, với dịch bệnh này bạn cũng có thể bị lây nhiễm sau khi tiếp xúc với đồ vật mang virus Corona và chạm lên mắt, mũi, miệng. 

Chính vì thế, sau khi tiếp xúc với người khác hoặc đồ vật bạn cần rửa tay thật sạch và đúng cách để diệt virus. Đây là phương pháp bảo vệ sức khỏe được nhà nước và các cơ quan chức năng khuyến khích. 

6. Không dùng chung đồ cá nhân với bạn bè

Nhiều bạn sinh viên có thói quen chia sẻ đồ dùng cá nhân như bút, cốc uống nước, bát đĩa với bạn bè của mình. Trong mùa đại dịch cúm thói quen này đem lại rất nhiều nguy hiểm tiềm ẩn. Không chỉ riêng với virus Corona mà thói quen này còn mang lại nhiều nguy hiểm với các bệnh cúm, bệnh về hô hấp khác.

Virus rất dễ dàng lây lan qua đường nước bọt, tiếp xúc. Do đó nếu như bạn là sinh viên du học mùa Corona và có những thói quen này thì nên thay đổi ngay để bảo vệ bản thân mình.

Ngoài những lưu ý trên các bạn sinh viên khi du học mùa Corona cũng nên ăn uống dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên, ngủ đúng giờ, đủ giấc để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Việc tăng sức đề kháng rất quan trọng, giúp cơ thể của bạn có thể chống chọi lại virus Covid hiệu quả. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi cung cấp trong bài viết này sẽ hữu ích với các bạn sinh viên quốc tế khi xa nhà. 

 

Tin bài khác

Đóng tìm kiếm